《大腦修復術》一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾，幫助你平衡生活壓力、提升工作表現。
最近加入line關於心靈療癒的社群，不得不說，在裡頭有各式各樣的掙扎，也有不少人分享修行、修身、修心的心得。
對於自身而言，有時看見一直「傳教」的賴友，心中有些翻白眼。大概是因為我信仰德先生賽先生，所以無法接受「現在的苦都是上輩子做的惡」的無限輪迴說。如若有實證，傳揚「宗教」並不會使我反感，就更可怕的是在社群裡要求其他正在受苦的賴友得冥想、信教或者接受那套遙不可及的善惡輪迴說。
加入療育社群是想多多交流各式各樣的心靈或者精神上的療癒，後來想想，與其等大家提供意見何不自己也翻找一些書，尋找更有建設性的改善方式。
每次選書試閱內容時，首先會先了解整本書的架構組成，尤其是常翻查的工具書，從目錄就可以看出著者的知識邏輯、以及是否有自己感興趣章節關鍵字。《療癒心靈的芳香療法》裡頭感興趣排行第一的是精油與占星學-植物與行星之間的象徵關係，可惜篇幅不多只有短短幾頁而已。
另外就是實用的按摩手法入門和植物精油對應陰陽五行概念，甚至帶入中醫理論基礎。講述文字不艱澀難懂，每頁的知識量也在日常閱讀吸收範圍內，如果是期待鉅細靡遺的講解細節，這本書可能不太適合這種期待。
精油個論頗為生動的描述植物特徵與多元文化象徵與應用，40種精油小文章適合每日一篇來增廣見聞。手繪插畫風格可以解解寫實照片的膩味。
最近因為博客來2020曬書市集，任選3本699元(2020/05/14~2020/07/28)，開始慢慢看有什麼書可以加入購物車。通常書名以及封面決定第一眼印象，然而有一本書是書名讓我有熟悉之感—《明日學校：杜威論學校教育》。
啊是杜威呢！看到這本杜威的經典覺得不管幾次還是會被打動！只要修習過教育學程，都會接觸到這位教育學者，杜威是教育學裡提出著名「教育即生活」的近代學者，這也讓一戰後人對教育的想像與走向有了更不一樣的發展。 覺得大學時期，不論是在藝術領域還是教育課程，師長們都或多或少受到杜威影響，期望我們的作品能聽從自己內心聲音或者寫的教案與自身生活能息息相關甚至重視實際問題帶來的學習經驗，不是讓學習簡單化，而是一種「在困難中學習的藝術」。看了一下譯者欄位，不禁會心一笑，果不其然是大學時期的大佬們。在譯者序中也看見大學恩師—袁汝儀教授的身影，只能說擁有類似教育理念和熱忱的教育者果然就是會被彼此互相吸引與切磋。
內容簡介：
舒心療育書單
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