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每次選書試閱內容時，首先會先了解整本書的架構組成，尤其是常翻查的工具書，從目錄就可以看出著者的知識邏輯、以及是否有自己感興趣章節關鍵字。《療癒心靈的芳香療法》裡頭感興趣排行第一的是精油與占星學-植物與行星之間的象徵關係，可惜篇幅不多只有短短幾頁而已。
另外就是實用的按摩手法入門和植物精油對應陰陽五行概念，甚至帶入中醫理論基礎。講述文字不艱澀難懂，每頁的知識量也在日常閱讀吸收範圍內，如果是期待鉅細靡遺的講解細節，這本書可能不太適合這種期待。
精油個論頗為生動的描述植物特徵與多元文化象徵與應用，40種精油小文章適合每日一篇來增廣見聞。手繪插畫風格可以解解寫實照片的膩味。
最後一part的回歸平衡，相較於直接提供配方的精油書，此書又更加個人化的說明。例如讓心安定下來的精油，改善思緒過多的精油雖然有很多但是卻各自安頓心智的不同方式。安息香與岩蘭草適合那些頭腦活躍而身體卻不活躍，忘記如何好好生活的人；真正薰衣草適合用在情緒過多的人身上；無法切換「生活」、「工作」模式的完美主義者不妨試試羅馬洋甘菊和德國洋甘菊。甜茴香的作用是鼓勵人們自我表達，能幫助那些因為無法妥善表達的憂思重重。
很多時候精油的調配使用過於片面，例如安眠定神就是真正薰衣草，其實有更多選擇，在選擇精油前細思欲解決問題的根源，這不也是凝視自己、了解自我的方法之一嗎?
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